DIY グリーン クリーニング レシピ: 床、表面などの 18 のオプション

良いニュース: 家を掃除する効果的な方法は、市販の洗剤だけではありません。

潜在的に有害な化学物質の排除、コスト削減、環境に優しいこと、またはこれら 3 つすべての組み合わせが目的であっても、自家製クリーナーを作るのは簡単です。

さらに、ほとんどの自家製クリーナーは、すでに手元にあるものを使って店に行くのと同じくらいの時間で作ることができます。

地球のことから給料を最大限に活用することまで、掃除機に関しては自家製を選択する理由はたくさんあります。

DIY クリーナーは、ほとんどの掃除用品、特にプラスチック容器に入ったものよりも環境に優しいです。 一部のクリーナーには、健康や地球に有害な有毒化学物質が含まれています。

環境保護庁 (EPA) によると、室内空気汚染は環境上の危険のトップにランクされており、その多くは日常の洗剤に起因しています。

EPA は、室内空気汚染物質に関連する健康への影響には次のようなものがあると指摘しています。

室内空気汚染物質への曝露の影響にもかかわらず、洗浄製品の安全性は規制も評価もされていません。 EPA は、登録された殺虫剤を含む洗剤のみを規制しています。

50人のラテン系女性を対象とした2021年の研究では、環境に優しいと宣伝されている洗浄製品を選択すると、いくつかの発がん物質や内分泌かく乱物質への曝露を減らすことができることが実証されました。

2014 年に行われた古い研究では、テストされたプロ用洗浄製品の最大 75% に、刺激性、有害、腐食性の物質が含まれていました。 目、皮膚、経口摂取に対する危険性が最も多く報告されています。

この研究では、洗浄製品に含まれる特に有害な物質には次のものがあることが判明しました。

危険性は低いものの、依然として有害な物質には次のようなものがあります。

これらの洗浄剤への曝露は、皮膚障害や、慢性閉塞性肺疾患 (COPD) や喘息などの肺に影響を与える疾患を引き起こすことが判明しました。

一部のメーカーは製品を水で薄めているため、同じレベルの効果を得るにはさらに多くの量を使用する必要があります。

薄めていない製品であっても、酢や重曹などの基本的な材料をまとめ買いすると、よりお得になることがよくあります。 これらの食材の多くはすでにパントリーにあるかもしれません。

タイルクリーナー、窓クリーナー、トイレクリーナーなど、小さなペットボトルに入った複数の掃除用品を購入すると、その金額がかさんでしまいます。

自家製クリーナーは、ほとんどの市販クリーナーと同等の強力な洗浄力を備えています。

たとえば、2020年の研究では、酢の主成分である10パーセント濃度の酢酸を掃除に使用すると、特に1.5パーセントのクエン酸と組み合わせると、抗菌、抗ウイルス、抗真菌効果があることがわかりました。

2020年の別の研究では、過酸化水素と重炭酸ナトリウム溶液が100年以上にわたって漂白剤として、また医療において防腐剤や消毒剤として広く使用されてきたことが指摘されています。

2015 年の古い研究では、市販の洗剤の多くが「室内空気の汚染に寄与している」と指摘されています。

「環境汚染があり、摂取すると有毒であり、吸入したり触れたりすると有害になる可能性がある」、「一部の洗剤は家庭にある製品の中で最も有毒なものの一つである」と述べています。

この研究では、いくつかの安全でシンプルな成分で、次のようなほとんどの家庭用掃除ニーズに対処できることも指摘されています。

2015 年に行われた別の古い研究では、環境に優しい製品が漂白剤の効果的な代替品であることが判明しました。 この研究ではまた、蒸留ホワイトビネガー、クラブソーダ、ティーツリーオイルなどのDIY製品は大腸菌に対して効果的だが、その効力を維持するには毎日新たに準備する必要があることも判明した。

2014 年の古い研究では、酢酸 (酢) が 6% 溶液に 30 分間さらされた後に結核菌を効果的に殺すことがわかりました。

DIY を行う場合は、一般的に使用される次の家庭用洗剤の材料を家に用意しておくとよいでしょう。

重曹

重曹は、油脂、タンパク質、動物の汚れに効果があります。 優れた消臭剤であり、市販のスクラブパウダーよりも安価です。 重曹はトイレやゴミ箱にも使用できます。

蒸留白酢

酢はDIY掃除の定番です。 酸性の性質があるため、アルカリ性物質に対して非常によく作用します。 濃度が高いほど効果が高くなります。 酢酸はリンゴ酢の主成分でもあります。

過酸化水素

過酸化水素は、漂白剤のより環境に優しい代替品です。 それは余分な酸素分子 (H₂O₂) を持った単なる水です。つまり、分解すると無害な酸素と水になります。

レモン汁

レモン汁は素晴らしい香りがするだけでなく、油分をカットし、カビやカビを殺し、表面を輝かせます。

クリーニングクロス

廃棄物を減らすために、マイクロファイバークロス、古い綿の T シャツ、その他の再利用可能な布を使用できます。

独自の洗浄製品を作るのに必須ではありませんが、これらの天然洗浄成分の多くは、単独で、またはさまざまな DIY 組み合わせで驚異的な効果を発揮します。

ホウ砂

ホウ砂は、グリース、油、汚れを落とすのに適したアルカリです。 このリストの他の項目よりも物議を醸しているため、この項目には注意してください。 ホウ砂は皮膚や目に刺激物として作用し、ホルモンを混乱させる可能性があります。

エッセンシャルオイル

エッセンシャル オイルは掃除に「必須」ではありませんが、ティーツリー オイルは素敵な香りがし、天然の抗菌作用があります。 他の人気のある香りには、ユーカリ、柑橘類、レモングラス、ラベンダーなどがあります。

研究では健康上の利点があることが示唆されていますが、食品医薬品局 (FDA) はエッセンシャル オイルの純度や品質を監視または規制していません。 エッセンシャルオイルの使用を開始する前に医療専門家に相談し、ブランド製品の品質を必ず調査することが重要です。 新しいエッセンシャルオイルを試す前に必ずパッチテストを行い、エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈し、洗浄に使用するエッセンシャルオイルが子供、ペット、妊娠している人にとって安全であることを確認してください。

カスティーリャ石鹸

カスティール石鹸は、洗濯洗剤、床クリーナー、食器用洗剤、さらにはシャンプーとしても機能します。 オリーブオイルまたは野菜ベースで作られており、香り付きまたは無香料があります。 バーの形で入手できますが、洗浄レシピに必要なのは液体だけです。

ガラス瓶。古いクリーニング ボトルをリサイクルしたり、泡を保管するガラス ボトルのセットを入手したりできます。もう買い直す必要はなくなるかもしれません。

室内空気汚染物質への曝露の影響にもかかわらず、洗浄製品の安全性は規制も評価もされていません。 EPA は、登録された殺虫剤を含む洗剤のみを規制しています。

それは、「自然」が自動的に無害を意味するという意味ではありません。 家庭用洗剤は、市販品か自家製かにかかわらず、慎重に使用する必要があります。

原則として、常に手袋を着用し、適切な換気を行ってください。

最後に、家や持ち物に損害を与えないために知っておくべき重要なことがあります。

酢は一般的に家庭に適していますが、次のような状況では使用を避けたほうがよい場合があります。

酸性度により、仕上げが剥がれたり、これらの表面が損傷したりする可能性があります。

安全ではありませんが、酢またはレモン汁をカスティーリャ石鹸と混合すると、両方の成分が中和されます。これは、カスティーリャ石鹸は pH スケールが高く、酢とレモンは酸性であるためです。

表面にクリーナーをスプレーする前に、隠れた場所でテストして、素材にダメージを与えないことを確認することをお勧めします。

以下のレシピは、自家製クリーナーの作成に役立つことを目的としています。 困った場合に備えて、いくつかの製品の提案も見つかります。

これらはすべて、環境ワーキング グループの最高の家庭用洗浄製品のリストに基づいたものです。 EWG のスタッフ科学者は、2,000 を超える家庭用洗剤を評価した後、このリストを作成しました。

万能クリーナーというのはその名の通りです。 ほぼすべての表面に使用して、消臭や掃除ができます。

この柑橘類を配合した酢を配合した多目的クリーナーは、天然石、鋳鉄、アルミニウム、ワックスを除くほとんどの表面に使用できます。 ご使用前によく振って、たっぷりとスプレーし、布で拭き取ってください。

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代わりに購入する必要がありますか? Method の万能天然表面クリーナーをお試しください。

酢は掃除の天才かもしれませんが、使いたくない、または使いたくない場合もあります。 酢は花崗岩、大理石、その他の石の表面には使用できません。 お酢の匂いが苦手な人も多いです。

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代わりに購入する必要がありますか? 試すアティテュード多目的スプレークリーナー。

ホウ砂を使ったDIY洗濯洗剤のレシピはたくさんあります。 ただし、ホウ砂を避けたい場合には、これが効果的です。

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代わりに購入する必要がありますか? ドクターブロナーのピュアカスティーリャ液体石鹸またはアーム＆ハンマーのスーパー洗濯ソーダ洗剤ブースターをお試しください。

デリケートなものは、ドクターブロナーのようなマイルドなカスティーリャ石鹸を使って手洗いするのが最善です。

このレシピは、表面を消毒するための優れた DIY 方法を探している場合に適しています。 新鮮に作らなければなりません。 24時間以内であっても効果は低下します。

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食器を手洗いまたは食器洗い機で洗う簡単なDIY方法が利用できます。 食器洗い機については、以下の手順を使用してください。

手洗いの場合は、液体カスティール石鹸 1 カップと水大さじ 3 を混ぜてよく振り、通常どおり食器用洗剤を使用します。

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購入する必要がありますか? 試すEcover リンスエイドまたは第 7 世代ナチュラル自動食器洗い機パウダー。

グリースは頑固ですが、それを取り除くために化学薬品がたっぷり入った高価な製品が必要というわけではありません。 DIY グリースクリーナーも同様に効果的です。

クリーナーを油汚れの表面にスプレーし、スポンジで拭きます。 きれいになった表面を、温水で濡らした清潔な布で拭きます。

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代わりに購入する必要がありますか? Fit オーガニック クリーナーと脱脂剤をお試しください。

DIY バスルームクリーナーに必要な材料は 2 つだけです。 強力な消毒が必要な場合は、漂白剤などの EPA 承認の洗浄剤、または以下の漂白剤の代替レシピを検討するのが最善かもしれません。

このクレンザーはバスルームのほぼすべての表面に使用でき、スプレーして拭くだけです。 頑固な石鹸カスがある場合は、スプレーして表面に数時間または一晩放置します。

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代わりに購入する必要がありますか? 第7世代便器クリーナーをお試しください。

漂白剤の代替品として、この DIY 消毒剤を使用してください。

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代わりに購入する必要がありますか? 第 7 世代の消毒スプレーまたは第 7 世代の多面消毒ワイプをお試しください。

この DIY グラウト クリーナーを使用すると、シャワーがピカピカになります。

プロからのヒント:古い歯ブラシを使用して、小さな隅や隙間を取り除くのに役立ちます。

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ステンレスは汚れが付くまで見た目が良いです。 完璧な状態に戻すには、オリーブオイルを付けた布で縞模様を拭きます。 次に、布​​の一部を酢で湿らせ、きれいになるまでもう一度拭きます。

真鍮製の器具を少し掃除する必要がある場合は、いくつかの簡単な材料と手順を行うだけで、新品のような状態に戻ります。

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オリーブオイルは木の表面に最適で、光沢と栄養を保ちます。

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代わりに購入する必要がありますか? ECOS 家具磨き＆クリーナーをお試しください。

このシンプルなレシピは、堅木張りの床やリノリウムの床に適しています。

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このレシピはワックスのない床に適しています。

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代わりに購入する必要がありますか? 試すファニーおばさんの床クリーナー ビネガーウォッシュまたはファニーおばさんの堅木張りの床クリーナー。

カーペット消臭剤は、エリアラグや床をリフレッシュするのに効果的です。 靴の消臭にも使えます！

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代わりに購入する必要がありますか? ファニーおばさんのカーペットリフレッシャーをお試しください。

リネンスプレーを使用すると、シーツやその他の生地を清潔でパリッとした状態に保つことができます。 あらゆる種類のエッセンシャルオイルを使用できます。 たとえば、ラベンダーのような心を落ち着かせる香りは、寝る前に最適です。

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このDIY芳香剤は掃除の必要がないので楽しいです。 好みや季節に応じて、材料を変えて新しい香りを試してみてください。

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この強力なスクラブは便器の消臭と洗浄を行います。

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代わりに購入する必要がありますか? 試す第7世代の便器クリーナー。

市販のクリーナーから家庭用 DIY クリーニング製品への移行は、簡単でコスト効率が高く、さらに楽しいものです。

自家製クリーナーに必要なアイテムの多くがパントリーやバスルームのキャビネットにあることもあります。

いくつかの簡単なステップを踏むだけで、より健康的で、より節約的で、より環境に優しい家を手に入れることができます。

アシュリー ハバードは、テネシー州ナッシュビルに拠点を置くフリーライターで、持続可能性、旅行、ビーガニズム、メンタルヘルス、社会正義などに焦点を当てています。 動物の権利、持続可能な旅行、社会的影響に情熱を注ぐ彼女は、自宅でも外出先でも倫理的な経験を求めています。 彼女のウェブサイト wild-hearted.com にアクセスしてください。