グウィネス・パルトロウの「直腸オゾン療法」ハックを試してはいけない理由はこれだ

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グウィネス・パルトロウが、またもや疑わしいウェルネスの「ハック」をシェアした。 今週初め、Goop 創設者はウィル・コール博士のポッドキャスト「The Art of Being Well」に出演し、物議を醸す推奨事項、つまり直腸オゾン療法を提案しました。

「私は直腸にオゾン療法を行ったことがあります」と彼女は語った。 「かなり奇妙ですが、とても役に立ちました。」 彼女は言いました。 彼女の名誉のために言っておきますが、司会者のウィル・コール博士は、彼女がこれまで試した「最も奇妙な」健康トレンドについて尋ねました。

パルトロウのインタビューはすぐにソーシャルメディアで多くの反発を受け、主に彼女の激しいダイエットと断続的な断食スケジュールに関するものだったため、彼女はIGで自分の食事の選択について説明した。 インサイダーによると、彼女はインスタグラムのストーリーで「私が医師とポッドキャストをしていたことをみんなに知ってもらうことが重要だと思う」と語った。 「これは誰かへのアドバイスを意図したものではありません。これは本当に私にとって効果があっただけであり、非常に強力で非常にポジティブなものでした。」

しかし、人々はパルトロウのルーティンについてはまだ多くの疑問を抱いている。たとえば、「直腸オゾン療法」は本当に腸の健康や体全体に何か効果があるのか​​？ ウィメンズヘルスが調べた。

専門家に会う:ジョセフ・サルハブ博士は、フロリダを拠点とする消化器内科医で、消化、肝臓と膵臓の健康、栄養の専門家です。 カヴェ・ホダ博士は、カリフォルニア州サンフランシスコを拠点とする消化器内科医および肝臓科医です。

オゾン療法は、その最良の定義では、オゾンを使用してより多くの酸素を体に取り込むことを目的としています。 「オゾン」は、酸素そのものよりも酸素分子が 1 つ多い無機分子です。簡単に言えば、酸素には 2 つの酸素分子があり、オゾンには 3 つの酸素分子があります。 化学的に言えば、それらは大きく異なります。

オゾンは吸入すると人間の肺にとって非常に危険です。 FDA によれば、オゾンを吸入すると「肺に十分な刺激を与え、肺水腫を引き起こす可能性がある」とのこと。

フロリダを拠点とする消化器内科医で、消化、肝臓、膵臓の健康の専門家であるジョセフ・サルハブ博士によると、実験研究では、創傷治癒、線維筋痛症などの慢性症候群に伴う痛みの軽減、COPDなどの呼吸障害を軽減するための技術としてオゾン療法が研究されています。そして栄養。

クリーブランドクリニックによれば、これらの研究は「質が低く」、証拠も限られていることに注意することが重要です。 さらに、サルハブ博士によると、これまでのところこの療法に関する重要な臨床試験のほとんどは動物に対してのみ行われているという。

クリーブランド・クリニックによると、「オゾン療法」の技術では、発生装置を使用して医療グレードのオゾンを生成し、体に投与する。 吸入すると有毒ですが、現在の研究では、皮膚を通して、点滴で血液を通して、または体の一部にガスを吹き込むことなど、他の方法で投与した場合に、一部の身体にとって有益であるかどうかが検討されています。クリーブランドクリニックによれば、直腸として。

「医学的には実際にその使用が承認されていません。有毒ガスであり、治療上の用途は知られていません」と、カリフォルニア州サンフランシスコを拠点とする消化器内科医で肝臓専門医のカヴェ・ホーダ博士は言う。 「最良のシナリオでは、お金の無駄であり、実際に危険であり、腸や体に損傷を与える可能性が高くなります。」

ホダ医師もサルハブ医師も、この治療法を患者には勧めないと述べている。

「その安全性、投与量、有効性について十分な証拠がありません」とサルハブ博士は言う。 「少なくとも現時点では、いかなる種類の直腸オゾン療法も規制がなく、標準化されていないでしょう。私は[患者]には慎重に使用する必要があると言います。[直腸オゾン療法]が何を治療するのかさえ実際にはわかりません。 」

ホダ博士によると、オゾン療法には利点が証明されていないだけでなく、多くのマイナスの副作用もある可能性があります。

「オゾン治療の副作用については、神経系の問題、心臓の問題、さらには視覚の問題など、さまざまな問題が報告されています」とホダ博士は言う。

オゾン療法も現在 FDA によって承認されておらず、このような実験的手法を真剣に受け止めることは実際の医療の「水を濁す」可能性があるとホダ博士は説明します。

「ワクチンのような重要なことについて人々が学ぶ時期になると、何が本物で何が偽物なのかが非常に不明確になってきています」と彼は言う。 「私たちが研究し、検査し、処方した薬剤を使って直腸オゾン療法が行われるとしても、もし（人々が）それらが同等であると考えているなら、私たちは（医療行為が）本当に重要であることを人々に納得させることはできないでしょう。」

グウィネスが実験的で潜在的に危険な健康トレンドを利用していることを認めたのは、これが初めてではない。 他の多くのウェルネストレンドと同様に、医学的利点がないにもかかわらず、「オゾン療法」という響きには何か魅力的なものがあるのではないかとホダ博士は言います。

「とてもセクシーで面白く聞こえますし、『科学』的な響きもあります」とホダ博士は言います。 「インターネットにアクセスして、それがどのように機能するかを説明する YouTube ビデオを見つけることができます。」

ホダ博士は、直腸オゾン療法が「免疫調節」、つまり組織により多くの酸素を供給することで体の免疫システムを高める効果があると主張する情報源もあるが、それが実際にこれを達成するという証拠はないと説明する。

「将来的に治療上の役割を果たす可能性はありますが、研究が不足しているため、[医師は]何のためにもそれを推奨することはできないと思います」とサルハブ博士は言います。

サルハブ博士もホーダ博士も、実験的な治療ではなく、食事とライフスタイルの選択を通じて消化器の健康を改善することを推奨しています。 サルハブ博士によると、生活を無駄にするのではなく、基本を守ること、つまり、果物や野菜をたくさん食べ、運動し、アルコールやタバコなどの毒素を避けることだという。

そして、当然のことですが、新しい健康療法やハック (特に直腸オゾン療法) を試す前に、医師に相談する必要があります。

「医師として、病気の治療法を処方するという点で私たちが行っていることの一部は、証拠に基づいたアプローチです」とサルハブ博士は言います。 「その証拠は、臨床試験や査読付き雑誌などによって裏付けられています。ですから、患者が（直腸オゾン療法について）私のところに来たら、私はこう言います、ほら、これが何か特定の治療法であるという証拠はありません」 。」

ホダ博士はまた、オンラインで見かける健康に関する話題のトレンド、特に「デトックス」「古代療法」「ブースト」などの言葉を誇示する製品には注意することを強調しています。

「あなたの体に肝臓と腎臓が機能していれば、それは自力でできるでしょう」とホダ博士は言います。

要するに、直腸オゾン療法が「非常に役立つ」可能性はないようです。 ごめんなさい、グウィネス。

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